每周荐书：《遇见未知的自己》——张德芬

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《遇见未知的自己》

简介

作者：张德芬

出版：华夏出版社

豆瓣评分：8.1

内容简介：

故事从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。

若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？ 在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我…… 你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？ 你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？

印娃说特别推荐

张德芬本是台湾电视公司新闻记者/主播，后去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。

2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜，读者反应热烈，成为畅销作家。

这本书通俗易懂，以讲故事的方式来揭示人生道理。如果问人的一生在追求什么？大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱，喜悦，和平。快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。

豆瓣网友精彩评论

@鬼 鬼 ™

会再读的书，很多道理都很受用，但是需要慢慢用潜意识去改变自己才能达到想要的效果，太多的小我占据内心离真我也越来越远，爱、喜悦和平和。本以为是心灵鸡汤文，但是阅读中却发现很多乐趣，不像很多灵修和心理学的书那么枯燥，用故事更通俗易懂也更有兴趣反思自己的生活状态，挺好的，已懂的道理却很难坚持做好，可以再读几遍。【外面没有别人，只有自己。凡是抗拒的都会持续】

@Mignon

开始觉得有点幼稚，后来很有裨益，解释得浅显易懂，豁然开朗。其实书不是最重要，还是要在生活中修炼啊！

@。琳小战士

差点眼泪就止不住了，谢谢，这是我今年最好的生日礼物。

@Green DNA

在我人生低谷的时候看到这本书，真的太珍贵了。

@顾左右而言他

读了几本心理学的书后，对“性格决定命运”又有了一层新的认识。很多时候，我们的境遇都来自于我们自身的投射。我们要做的就是破除无用的人生模式，找到那一个拥有爱、喜悦、和平的真我。

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